这时候你就能看出传统武术和散打、拳击等搏击术的区别所在了，传统武术看似训练时间长”三五年内甚至看不到效果，新手们往往没有耐心和毅力坚持下去，而是选择了速成的散打和拳击，谁让散打、拳击这类搏击术认真学几个月就能实战呢。
但是，如果你中间停止训练或者随着年龄增长，体力下降之后”这种实战能力就会逐渐衰退，而传统武术开始很慢，随着时间的积累和经验的丰富，早几年对身体各处打下了坚实的基础，即使上了年龄也能打，叶问和沈忠就是活生生的例子。
面对沈忠全力的崩拳，王小虎不敢有丝毫的马虎，打起十二分精神来应对”就听院中一阵密集的拳脚接触声音”地上的尘土也随着两人动作的升级而飞扬着。
沈忠好似对崩拳格外情有独钟，接连几轮攻击不走进步崩拳就是斜步崩拳”即使后退的时候也来一个崩拳，出手记记崩拳，而且能打的如此迅速、连贯，以至于王小虎这种灵敏性选手都挨了几下。
除了李小龙之外，这是他王小虎出道来第一次被人压制成这样”当下不禁有些恼火，这老家伙出手竟然不留点力气，搞的他胳膊、胸膛都疼痛难忍，如果自己没有猜错的话，衣服之下的肌肤已经开始淤青，“奶奶的，既然你不留手，我也不留了，管你什么老头不老头的！”打定主意之后，王小虎拿出当年收拾沈国豪的方法来，利用咏春和截拳道的料敌先机直接将沈忠的崩拳截在半途，哪知道沈忠比他儿子沈国豪厉害了不止好几倍，有好几次王小虎明明用勾漏手截住了他的攻击，老家伙的崩拳还是能透过来，而且随着交手的增多，王小虎发现老家伙的力量棉种带钢，接触到自己身体的时候，更是刚上加刚，力量爆裂的不成样子。
这应该是内家拳的功力了吧，王小虎今天算是开了眼界，不同于咏春寸劲的连绵不断，形意拳绷劲却有三种不同的变化，王小虎仅仅能分辨出其中的一种，就是明劲，至于其他两种只有模糊的概念。
脑子里想着乱七八糟的时候，身上又中了沈忠几个崩拳，老家伙的崩拳全力而发”接连不断，让王小虎应接不暇”好在崩拳这种大杀器本身就极具浪费体力，沈忠又上了年纪，连续崩了二十拳后竟是气喘吁吁起来。
“奶奶熊的，不打了，累死老子了。”沈忠停下身形退出好几步，指着王小虎说：“阿问还说你小子咏春如何了得，依我看啊，你像达到他的水平还得磨练十几年呢。
王小虎嘿嘿一笑，并没有感到丝毫的脸红和不好意思，“忠叔说的对啊”我这才学了几年啊，还是忠叔老当益壮！”
“别拍我的马屁。”沈忠一屁股坐在青石板上，想了良久后才说：“现在的日子太平了，你虽然每天都坚持着不懈锻炼，终究还是实战经验太少，你看黄淳粱那娃娃年轻的事情不知道打了多少架，如果今天我和他打的话，他不会采取你这种防守措施，他会比我还要快一步出手。”
“快又怎么样，你又不招不架的，照样还得挨一崩拳。”王小虎揉着浑身的伤痛说：“实战经验这东西强求不得，再说我主要的事业是拍电影，有打架的功夫，我都能赚大把的钱了！”
“哼，你看看你，浑身上下的铜臭味，哪有半点练武之人的风雅啊。”
“风雅这东西又不能当饭吃，难道沦落到街头卖艺了才叫风雅？”王小”虎反驳道。
“你啊。”沈忠苦笑着摇摇头，好半晌后才说：“今天不在家中陪你的小娘子”找我这样的糟老头做什么。”
“本来是想给你拜年求个红包，顺便告诉你：我像让言仔去拍部电影。”王小虎说：“但是刚才跟你打了一架后，我又有了新的想法。
“什么想法？”沈忠眯起眼睛问道。
“我想和你学形意拳，不知道你有没有什么臭规矩。”