等闵阳跑到山洞口附近的时候，远远的就望到了已经站在晨曦中的冷月，闵阳一个机灵乖乖的跑到了冷月旁边，经过一天高强度的训练，闵阳感觉全身好像无数个小刀在不停的切割自己，浑身每一块肌肉，每一丝神经已经到了极限。“今天教你心法和步法，盘膝坐好。”冷月不等闵阳开口已经抢先说出，闵阳不敢违逆，乖乖的盘膝坐好，只见冷月慢慢卧在了大石上双目微闭缓缓说道：“吐纳，吐故纳新之意，凡行气以鼻纳气，以口吐气。微而引之，名曰长息。内气有一，吐气有六。内气一者吸也。吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲，皆出气也。凡人之息，一呼一吸，无有此数，欲为长息。吐气之法，时寒可吹，温可呼。吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散气，稲以解极。听懂了吗？”闵阳形神激动，似有所悟“师傅，这是不是内功？”冷月一看闵阳“你可以这么理解，听好了，瞑目静心，摒绝杂念，开口窍，去浊气，归鼻窍，入丹田，呼必尽，吸必满，服气有如灵蛇吞珠，卸气有如湖心投石。”冷月有点奇怪，怎么突然就没声音了，睁眼一看，发现闵阳已经五心朝天进入了入静的状态。冷月一惊，心道“这么快就入静了？资质到是不错，是个可造之材，就是胆子太小点。”
闵阳这时进入的一种奇妙的状态，似乎天地都安静了下来，他感觉到自己不存在了，意识与自然融为了一体，呼吸随着山风翩然起伏。不知过了多久，他听到“叮”的一声，意识瞬间回到了身体，闵阳睁开眼一看，太阳已经高高的挂在了天空，原来已经中午了。这时肚子发出了咕的一声，闵阳尴尬的看着冷月道“师傅，你饿不饿？我去弄点吃的？”冷月睁开眼，“去吧，午餐过后教你步法。”闵阳这时已经对冷月敬如神明，对冷月行了个师礼快步而去。
不一会儿，闵阳就捉到了几只兔子，洗剥干净之后，急速的回到了山洞前，小心翼翼的走到冷月旁边，“师傅，兔子洗剥好了，您吃点？”冷月眼睛都没睁，“蠢货，生的怎么吃？”闵阳一愣“就这么吃啊，这里哪有火？”冷月睁开眼，“说你蠢，你还真是蠢，钻木取火你不会么？”一听这，闵阳一下汗就下来了，心道“这尼玛，敬你一尺，你还进一丈，老子有办法取火早取火去了，用得着这么久吃生的。还钻木取火？搞笑么？”闵阳尴尬的看了一眼冷月，说道“师傅，我不会生火。”冷月半坐起身子，“这么大人，竟然连火都不会生？现在的人，连一点生存技能都不会，也不知道你这么长时间走了多大的运气，竟然能活着到我这儿来？”闵阳嘴一憋，眼睛斜望天空，心道“有本事你自己生火呀！”冷月一看闵阳这表情，冷笑一声“看来你是不服气了，去找些干的柴火，找大一点的过来。”闵阳眼珠子乱转，心道“去就去，看老子找来木柴你怎么钻木取火。”闵阳很快在周围树林找到了很多干木柴，兴冲冲的走到冷月跟前，大声道“师傅，木柴找来了。”说完往地上一丢。冷月单手一撑石头，呼的一声就站在了闵阳的面前，俯下身，把木柴做了一个简单的柴火堆，然后不知又从哪里找来了点枯叶，覆盖在上边和中心，看着闵阳，道“看好了。”闵阳笑嘻嘻的等着冷月出丑，然后只见冷月，手伸进口袋拿出了一个长条形的东西，“啪”一声就点着了火。闵阳瞬间感觉脸都僵住了，心中十万个草泥马奔过，“我靠，打火机。老子不服啊！”冷月憋了闵阳一眼“看清楚了，还不拿去烤？”闵阳用一种幽怨的目光看着冷月，灰溜溜的去烤小兔几去了。冷月转过身，脸上带上了一丝微笑。
不一会儿，一种奇异的肉香就飘了出来，闵阳闻的都快把控不住自己了，自己已经一个多月都没吃过熟食了。即使这样，闵阳还是在兔子烤好的第一时间就找到了冷月“师傅，肉烤好了，您尝尝合不合口味。”冷月嗯了一声，拿起兔子咬了一口，脸色一变说道“怎么这么难吃，叫人怎么吃？”说完不顾形象，大口大口的吃了起来，闵阳看的嘴巴张的老大，心道“这尼玛，难吃还这么吃，到是给我留点啊！”不一会儿，冷月把3只兔子都吃了下去，只剩下了1只放凉的兔子，打了个饱嗝，冷月连忙捂住嘴，道“还不去吃？愣着干什么！等我喂你么？”闵阳吓的一缩头，拿起兔子大口大口的吃了起来，冷月看着狼吞虎咽的闵阳眼里闪过一丝笑意。
吃完午餐，冷月又把闵阳叫到山洞口，“现在，我给你教一下步法，我们“心刀六要”主要有两种步法，第一种叫做鱼翔步，第二种叫做狸行法，你看好了。”说完轻喝一声“鱼翔步”只见她明明是直线行走，但是身形却是忽左忽右，忽前忽后，有如穿花蝴蝶，翩然而飞，又有如湖中锦鲤，辗转腾挪，灵巧百变。此时只见冷月又轻喝一声“狸行法”瞬间，冲出去了十多米，竟然不带起一点风声，脚步也是毫无声响。有如无形鬼魅，又好似天外飞仙。冷月转过身，闵阳眼一花，发现冷月已经站在他的面前。闵阳瞪大眼睛茫然的问“神仙？妖怪？”冷月脸一冷，“胡说什么？”闵阳一惊，小心问道“师傅这难道就是传说中的轻功？”“轻功？可以这么理解。”冷月严肃的说道。闵阳心中狂喜，“刚学会了内功，再看小爷苦练轻功，到时日出东方，唯我不败，文成武德，千秋万载，一统江湖。啷哩个啷，啷哩个啷，啷哩个啷哩个啷哩个啷。额……好像哪里不对？”冷月看着满脸怪像的闵阳，眉头一皱鄙夷的说了一声“真恶心，还不快去练。”闵阳兴冲冲的照着冷月刚才的步法练了起来，一晃眼过去了2天。
两天里，闵阳发现，跑完步，用内功心法，很容易恢复体力，而且，用狸行法跑起步来，竟然十分轻松。才短短两天，闵阳现在挥起木棍来竟也虎虎生风。每每幻想自己天下无敌的那一天，对于家人的思念之情也减淡不少。
这天，闵阳正在满头大汗的习练着刀法，只见眼前一花，冷月已经站在身前，冷月一脸严肃“简直是瞎练，这么长时间你脑子是木头张的吗？”闵阳感觉莫名其妙“师傅，我练的不对吗？”冷月脸一寒“简直是朽木，你练剑的时候不能配合内功和步法一起使用吗？谁告诉你内功只能坐着练，步法只能跑路的？榆木疙瘩。”说完就留给闵阳一个后脑勺，大步走回了山洞，远远传来一声充满杀气的声音，“这几天饭不用给我做了，我要闭关，你给我好好练，如果我出来还是这个样子，你就不用活着出去了，省的丢我的人。”闵阳惊恐的看着远去的冷月，心道“完了，我咋就这么笨，以前不知道这女人有多恐怖，现在想想就是跑也跑不了，这他妈绝对说的是真的，还是好好练，不然怎么死的都不知道。”想完，闵阳静静的体会如何把内功，步法和刀法组合在一起，一下一下开始了苦练。