十训练
木羽随后说一就：“三天后家族大会，通知所有人员在祠堂地方，大家明白？”
三位长老齐声说道：“明白。 ”
“嗯，就退下吧。”说完，大家都心里高兴的走了，木青更是摸着木颜头什么话没说，眼中只有高兴和激动。
三位长老把上面的四个小鬼大发走了，免得叽叽喳喳问个没完。走的时候木颜和大长老说了一些事情主要是闭关一下，请大长老和族长说一下，之后和父母情急忙赶回家，现在木颜可要珍惜每一秒时间。
大长老肯定和族长会答应，大家都是聪明人，木颜肯定还有事情没做，传承没那么简单。
回到家里，木颜和父母情简单说了一下，就出门了，目标很简单，无上金身一定要把第一步基础打好。
来到自己常年在家族后方一地很大的池塘边上，自己一个秘密的隐居点，也是自己不高兴的时候经常来发泄的地方。
到了地方，木颜迫不及待的交出无前辈说道：“前辈，安全没人，你可以出来活动一下了嘻嘻。”
无涯其实遭际出来了，看着小子猴急的样子，不过也是高兴，懂得珍惜每一秒的修炼的人是好男人。
“知道你小子要干什么，第一步无上金身修炼是基础，基础就是对身体的要求很大。”无涯说道。
“哦？前辈怎么个要求法？”木颜不解。
“就是不用元丹力量，靠自己的身体来锻炼。你的先天元体觉醒，身体和别人不一样，本体是元丹，所以说你本身元力和被人一样，你要练就自己身体的奇经八脉和体表骨质。”
听到这里木颜头疼了，这可不是一般的简单啊，不过还是微笑的点头说道：“那，前辈我们开始吧。你给我先最基本的训练方法。”
“好的，你先把武器拿出来。”
“拿武器？那个和训练有什么区别？”木颜纳闷。
“等会就知道了呵呵。”无涯笑道。
木颜不多话，从无级手镯里面拿出了星铁刀，依然是很重的感觉，木颜吃力的拿着刀问道：“前辈该怎么训练。”
“钓鱼。嘻嘻”无涯笑道。
“钓鱼？”木颜无力的吧到放下来，你在逗我玩。
“知道你心里不明白，刀石器中霸主，你连刀都拿不起，还提什么炼体，修炼本无尽，全靠自己，你先到池塘边上单手举刀，刀上挂根绳子，垂钓。”
颜虽然明白无涯的意思，可是还是不明，还是先练习吧。于是木颜扛着刀，很吃力的走到池塘边上。
在刀上按上绳子，单手举刀，手上感觉一股巨大的压力传来，一秒，两秒，三秒。叮当一声，星铁刀重重的摔在地上。
木颜大口喘着气，再次站起来，举刀垂钓，时间是最好的证明，半个月之后，木颜的双手拿刀能够适应现在的刀的重量，木颜心里一阵高兴，以前从隐居地道达池塘边都累的半死，现在可以轻松来到这里举刀钓鱼意识时辰。