可一会儿之后，陆向擎震惊了，他的小夫郎这是在干什么？抬手臂，扭腰，还下蹲，啊，最后还一边拍手一边蹦跳，嘴里还喊着口号，“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四......”如果不是萧明锐一脸的严肃认真，他真以为，这小病孩头脑出问题了，一边看着萧明锐做，他一边紧张的四下望望，幸好这是在他们房间门口，有很多小花丛挡着，要不然被别人看到，还不以为他的夫郎头脑有问题。
“怎么样？”萧明锐气喘吁吁的问，做完一套广播体操，他还有点累，喘啊，果然需要继续锻炼。
“嗯！”陆向擎还在震惊中，并不清楚他问什么，
“我问你感想，你竟然回答我嗯？嗯什么啊？”萧明锐一手叉着腰，一手指着陆向擎，累死他了，他还是第一次这么认真的做广播体操，一边喊拍子，一边做，这么做，还真累，他的金主怎么回事，竟然不在状态，太浪费他的力气了，
“你刚刚这是在干什么？”终于回神的陆向擎，问出来他心中的疑问，
“不是你问我在想什么的吗？”萧明锐没好气的斜了他一眼，
“所以？”陆向擎面上无表情，内心却翻腾不止，不是像他想的那样吧。
“这就是我想的东西啊。怎么样，是不是觉得我精神了点？”听到萧明锐的肯定回答，陆向擎内心的水彻底沸腾了，在看到萧明锐一脸热情的展示他的身体，还转了个圈，陆向擎从上到下扫视了他一番，决定实话实说“明锐啊，我们还是坐下来休息会吧！”看看他的小夫郎都喘成这样了，还强撑着，努力表现他真的很健康，他突然有种很可怜的感觉，他明白的，病弱的他对健康强壮是那么的渴望。“好的，我要喝口水.....”跟着陆向擎回房间的萧明锐不想强撑了，现在的他还太虚弱了，想想也是，他生病刚好啊，他可是很识时务的，不会跟自己过不去的。
当萧明锐跟陆向擎说，他做的是广播体操，是强身健体的用的，陆向擎表示很怀疑，他也练过武术，没看过这么奇怪的锻炼方式啊。当萧明锐再跟他说，这种操还不止一套，有八套之多时，陆向擎被深深的震撼了，这么奇怪的东西，竟然还有那么多套，发明它的人一定很闲。就这么来回轻飘飘的动几下，真的能锻炼身体？他深感怀疑。萧明锐知道他不信，但他很理解，一个古人嘛，第一次看到广播体操这种东西，一定会有点接受不了的，他要用实践证明广播体操还是有用的。
其实吧，他以前也不相信，但是自从在广场，公园里，看到很多老头老太一起做操，他们的身体看起来还都不错，他就相信了。更何况，广播体操真的很强大，如果没有用，怎么会有八套之多呢，后编的新的还马不停蹄的出来。对于后来开网店的他，他也学习了很多室内的，小范围的运动。比如说，瑜伽，还有一些健身操，对于一些形体塑造他也稍稍学习了一点。以前是觉得在家要保证身材，现在突然觉得他学的东西还是挺有用的。现在的他身体不好，正好适合这些不是很剧烈的运动。
歇息了一会，萧明锐恢复了点力气，陆向擎让他一起来洗漱，一会就可以吃饭了，萧明锐只觉得这个早晨太累了，他好想回去继续睡觉。
“明锐，你这个什么操，是从哪学来的？”陆向擎一边擦着手上的水，一边状似无意的问，
“啊？呵呵！这是我跟我奶奶他们瞎学的？”正在洗脸的萧明锐吓了一跳，只能胡诌，反正刑小公子的奶奶早就过世了。赖她身上应该没错。
“喔？是吗，真是新奇，我还是第一见到。”陆向擎淡淡的开口，看来，他的小夫郎不只是摔坏了脑袋啊，一开始以为只是摔坏了脑袋，性情大变，现在看来好像不是这样，不急，现在人就在他的眼皮底下，他倒要看看，这人到底想要干什么！如果他没记错的话，刑老夫人早就过世了，在刑小公子五六岁的时候，而且，据调查的结果，刑小公子并不是很得老夫人欢心，他们之间应该不会有过多的交往，还橘子罐头？广播体操？他现在需要确切的证据来证明这个人不是刑清澜。
“快点过来吃饭吧！”陆向擎一脸无害的向萧明锐招手，希望眼前这人有很好的理由，骗他的理由，不然，他会死的很难看。
“来了，来了！”萧明锐听到吃饭，立即飞奔过来。他的金主不会起疑心了吧！不管了，先吃饭。
早饭很丰盛，有粥，有包子，还有馒头，还有鲁妈腌的咸菜，脆脆的萝卜干，他很喜欢。这里的气候，食物，让萧明锐仿佛回到了奶奶的农家小院。面对吃的很香的萧明锐，陆向擎在心里盘算，该怎么让这个人说实话，眼前这人应该不是陆府派来的奸细，就这样的人，做奸细，没被人发现之前，自己就先暴露了。但也未必啊，有的奸细就是故作无知，扮猪吃虎啊。这个人最喜欢吃的，要不饿他几天，他应该会说吧，动武力就算了，这个小身板还不够他几拳的。看来是时候，把其他人都招回来了。现在是在云城，是在自己的地盘上。
“怎么了，你觉得不好吃吗？”萧明锐看陆向擎筷子动的很慢，很奇怪，挺好吃的啊？
“没什么，你多吃一点。”陆向擎对萧明锐温柔一笑，可能以后你就要吃不饱了，