淮东郡，楚国七大郡城之一。
位于楚国东部，土地肥沃，所管辖的范围内，有数不清的运河和湖泊，其交通运输在全国首屈一指。尤其是临近寿阳郡的地方，更是连绵万里的山脉，山脉中灵气浓郁，更是修道之人最佳修炼之地，而郡内的两大门派也建立在这片山脉中。
淮阳门和魔天宗便是其中的两大门派。
淮阳门以修炼道术为主，讲究的是循序渐进，为楚国内正道门派之一。
魔天宗的修炼方法则有些偏激，讲究的是速进，但到了后期修为很难再进一层。
淮阳门之所以取这个名字，还是从淮东郡和正阳城各取一名。
正阳城，则是淮东郡内五大县城之一，两大门派都在其管辖范围内。
但两大门派，毕竟是修真之地，楚国的官员也管不到他们身上。
城内，繁华的街道上，一名身穿灰布衣服的少年，买了几个馒头，快速的向旁边的一个客栈走去。
这名少年，正是从寿阳郡迷梦山中走来的凌天齐。
凌天齐来到正阳城已经有三天了，这三天以来，除了每天去买点馒头以外，其余的时间都坐在房间内修炼。
经历了生死一战，凌天齐的修为又提高了不少，隐约有突破巩基期，达到旋照期的迹象。
客栈的床上，凌天齐从修炼中醒来，叹息一声，“还是不行，必须领悟天道才能突破。”
刚才修炼的时候，凌天齐明显感觉到，无论如何吸收天地间的灵气，都无法储存的身体内。丹田之中的真力，已经达到一个饱和的状态，再多的灵气都无法进入其中，他手中除了火云决和一些火系修炼秘籍以外，根本没有系统的修炼方法。
前世的修炼却不想现在这么麻烦，只要把天地能量吸收以后，便能储存的丹田之中，根本不会出现饱和。当真力达到一顶的限度后，便会自发突破，到达下一个层次，当然，这样修炼起来，要比这个世界上慢上许多。
如果在前世，用十多年的时间便能达到现在这等实力，凌天齐是想也不敢想的事情。
月光如水，照着在房间的地面上，散发出点点光斑。
凌天齐起身走到窗前，看着夜空上皎洁的月亮，紧紧地握起拳头，“父亲，母亲，你们安息吧！那些人我已经杀死了。”说到这里，一个身影突然浮现在脑海中，“瑶儿，你现在在哪里，怎么样了？”
“修炼之人，不能牵挂太多，否则永远无法领悟天道自然的含义。”这句话，凌天齐忘记在前世的时候听谁说的，但他觉得这话很有道理，前世要不是因感情牵挂，他早就突破达到，羽化飞升。
“既然上天给了我新的生命，那我就努力追求天道吧！”
凌天齐身影一动，施展顿时，如鬼魅一般向城外飞去。
城外的山林内，除了虫鸣的声音此起彼伏的响起外，什么也听不到。
筑基炼己。
这话究竟是什么意思，是吸收天地灵气，转化为真力，还是连身体一同修炼？
凌天齐在先祖的书籍里曾经看到，修炼分为两种，一种是修炼魂魄，产生神识，以神识控制法器，催动真力进行攻击。这也是人间常说的修仙者，修仙者只要一个念头出现，便能把人斩杀在法器之下。
另一种修炼，则是修炼体魄，练血化精，增强对力量的控制。这便是常人说的武道，武道修炼到一定程度，借用体内的真力，能轻松举起万斤巨石，举手之前便能开山断河，身体的攻击力和防御力达到一种惊人的程度。
武道修炼太难，比神识修炼还要难上三分。
世间的武艺又少的惊人，除了天生力大无穷者以外，没有人愿意修炼体魄。因为修炼体魄是一件吃力不讨好的事情，如果身体不行，往往修炼数年，都很难增加一分力气，更别说，平日里还要吸收天地灵气。
先祖的书上曾经明确指出，不能神识和体魄一同修炼，修炼一种便耽误很多时间，两种一起修炼，往往会出现高不成低不就的情况。修炼，每提高一个层次，便能增加寿命，两者一同修炼，相互制约，甚至都无法突破，当寿元耗尽，一身的修为便随之而去。
修炼魂魄，比修炼身体更能让人永生。
魂魄修炼到元婴期以后，神识便能化为婴儿，离开身体，就算身体销毁也不会死去。
神识可以在天地间游荡，存活一段时间，这段时间便能夺舍。
所谓的夺舍，便是强行进入修为低于自己的修道者身体内，吞噬神识，控制身体。
有了一副新的身体后，便能继续修炼，如果夺舍不成，神识便会被对方反吞噬，魂飞魄散。