念力塑体法果然名不虚传,杨鹰不仅锻炼了右臂,全身上下包括内脏和筋骨,都按照书中所写的锻炼了一遍,第二天就感觉到身体的不同,虽然整体的进步差不多只有百分之几的变化,但这却是好的开端。

这本念力书中的知识是念能寺数百年中一代代高手前赴后继,千锤百炼后产生的结晶,总结了前辈们无数次的成功和失败,如果放在武侠世界,就是像九阴真经那样的超级秘籍。

接下来的几天里,随着杨鹰修炼的深入,他感到自己的体力越来越绵长,一套基矗法本来练两回就会全身酸痛,现在练上四五回也只不过稍稍有些疲劳而已。

手脚力量也比之前大有进步,搬起重物来越来越轻松,过去要两只手才能搬动的东西,现在一只手就能提起。

杨鹰感觉到了好处之后,只要一有空就用念力塑体法,行住坐卧都不停止,将身体强化的速度提升到极限,几乎每一天醒来,都能感觉的自己比昨天更强

一个月后,杨鹰连续将基矗法使上十次也是脸不红气不喘,身体素质达到了专业运动员的程度。

由于全身激烈改造的缘故,特别消耗营养和能量,造成了杨鹰胃口大开,好在第七舰队那座临时军营的大门随时为他敞开。

他每天晚上向庞谦大师请教之后,都要去食堂蹭上一顿夜宵,顺便打包带一堆回家。这是因为他每天要吃五顿,早餐、午餐、下午餐、晚餐和夜宵,每顿都比普通人一天吃的都多。

根据食堂后来计算,他平均每天都要吃掉十公斤以高营养、高能量著称的军粮,而普通战士每天只需要摄食一公斤,就能支持一整天的激烈战斗。

身体内部的变化也影响到了他的外观,他的身高向上拔了三厘米,体重却没有增加,由于皮下脂肪层都被炼化,显出了一块块的肌肉。虽然从表面上看,并不不比健美先生强壮,实际上却充满了弹性,拥有爆炸般的力量。到了后来,他在家中都不敢全力起跳,否则一不小心就会把天花板撞个窟窿。

内脏的更新令新陈代谢更加旺盛,毒素全部排出体外,使得他皮肤变得光滑细密,韧性十足,哪怕有把匕首刺在皮肤上,也能很容易地把锋刃卸开。

庞谦大师亲眼见证了杨鹰的变化,认为他改换体质太过于激烈,时常好心劝杨鹰过犹不及,让他悠着点,小心身体吃不消。

只不过杨鹰并不怕身体上的问题,每当他感到某个组织器官受损,就让医疗兵卡特琳娜给他来一针,在强效治疗液的修复下,任何内外损伤都会被立刻修复。

高能军粮和治疗液是杨鹰得以撑过激烈塑体的两个支柱,如果缺少了其中任何一种,他都无法如此神速地令自己脱胎换骨。

身体素质变强了,各种本来难以做到的动作,就变得十分简单,因此杨鹰施展基矗法越来越容易,每天照着剑术书练,有什么不明白的地方,到了晚上就去向庞谦大师请教。

两本书都被杨鹰翻过百遍,他已经记住了书中所有的知识,每一幅插图,每一段文字,都已经深深刻入了他的脑海,为他日后的修炼打下了坚实的基础。

基础十分重要,剑术书中有着几套进阶剑法,可以融入基矗法之中,但是杨鹰却没有着急地去练,因为他知道,只有基础打好了,才能建造上层建筑,否则就会崩倒。

念力书中的各种念力修炼和使用技巧十分精妙,杨鹰在练剑之余,也照着念力书来修炼念力,当然最常用的魔方修炼法是从未停止的。

另一方面,念力增长造成的结果便是一个月内接连点燃了两盏灯,如今漂浮大陆中央的高塔底层已经亮起了五盏灯,大陆的面积也达到了五百平方公里。

虫族已经开了五个分基地,刺蛇穴也已经发育成熟,只不过杨鹰的目标不在小狗和刺蛇上,如今的数量还是零,但是工蜂的数量超过了一百。