“983、984、985..。”牧天单手撑地，不断重复标准的俯卧动作，一只手达到1000次就换另一只手做，不断的重复。
再生术的修炼主要是对肉体的锻炼，虽然也要开辟新的经络来运转生命灵力也就是木灵力，但这并不难，难的是肉体的不断修复。再生术修炼而成的灵力，拥有很强的治疗能力，而且，还能让肉体记住这种治疗的过程，再下一次受伤的时候自发的再生和恢复，不过这种能力要经过无数次的治疗，才能让肉体熟记，才会拥有再生能力。
牧天就是准备继续使用极限炼体法，毫无节制的锻炼肉体，甚至让肉体受伤，再使用再生灵力恢复，如此反复，达到再生术的要求。
“小天，你这几天的锻炼是很努力，但是用这样的方法修炼再生术，实在太慢了，你要下点猛药才可以。”姜老这时候现身看着牧天。
牧天感觉姜老的灵魂又凝实不少：“老师，您的样子又凝实不少，看来恢复不错啊；下猛药？难不成，要我自残修炼吗。”
“差不多吧，不过自残还是不行，你若自残，受伤身体的范围太小，修炼速度也不会太快。”
牧天从姜老虚幻的眼神里看到了阴谋：“老师，你想干什么。”..
不一会儿，姜老拿出了一瓶黑色的液体，牧天看着姜老拿出的药液有点不知所措。接过药液，牧天闻了闻。
“有点腥臭，还这么浓稠，老师这是什么东西啊，不是灵药吧，难道是毒药？”
“哦，小天你的眼光见长啊，这就是毒药，而且毒性还不错，要是你喝了它，老夫保证你5息内归天。”
牧天：”..”
“老师，你拿瓶毒药出来干什么，不会真叫我喝了它吧。”
“那倒是不用，这是暗磷黑蛇的毒液，再经过老夫一些改良之后，才弄出来的，这暗磷黑蛇是一种4阶灵兽，以剧烈的毒素闻名，它的毒素是一种专门破坏肉体的剧毒，可以在几息之间，让一位武灵强者殒命，但只要不直接进入血液，毒性就没那么厉害；经过老夫改良，这毒药虽然还保持其剧烈的毒性，但也没那么危险了，只要你不一次性摄入过多，就没什么事，你将毒液用水稀释，再整个人泡在毒液里，毒液会极快的渗透你的皮肤，破坏你的肉体，这种破坏不仅速度快，而且破坏的面积还很大；到时候你就可以修炼再生术了。”
牧天心里寻思：“靠，怎么感觉有种要用硫酸洗澡的样子，说的这么轻巧，又不是你要泡剧毒。”牧天虽然这样想，但是，这的确是一个很好的法子，为了强大的力量，自然会有所牺牲。
牧天快速拿出一个巨大的铁桶，往里面倒了水，打开毒液的盖子。
“只要5滴就够了，现在，你的身体太弱，等以后肉体强大了，再适当多放点。”
牧天闻言自然不敢多放，滴了5滴，一桶水立即变得灰暗了，而且发出一阵难闻的腥臭之味，牧天一咬牙，就跳了进去。
“啊..。好疼，靠，这么一点毒液就这么厉害，这效果估计比硫酸都强了，浑身都感到剧痛。”