这个科学道理很简单,就是人体神经学。

大脑的神经,管控着人身体上的各个器官。

人做事儿,都是大脑发出信号,然后通过神经的传输,传到其他的部分,器官进行执行。

有些器官跟大脑只见的传输信号比较好,反应的也比较快。

比如,手,脚,嘴。

大脑要是说,我饿了,要吃饭。

手绘很快的反应过来,把饭给送到嘴里,嘴也会很快反应过来,嚼碎了给咽下去。

然而,人体上的器官,也跟别的一样,就像个社会群体。

有反应快的优等生,也就有反应慢的差生。

人的胃就属于那种反应慢的。

食物被手给送到嘴里,嘴吃下肚子,这时候,胃还没有反应过来。

胃没有反应过来,就没有办法跟大脑发送信号,告诉大脑他现在的饱腹程度。

大脑也不知道胃的情况,就还觉得饿,所以,依旧给手嘴发送饿的信号。

手嘴就很快的接着吃。

等胃口反应过来的时候,再像大脑发送信号,这时候,其实人已经撑到了。

所以,吃饭的时候,一定要讲究细嚼慢咽,嚼的次数多,给胃口多一些反应的时间,就能及时的知道,到底吃饱没。

这样的话,就不至于撑到。

所以说,一般胖子的吃饭速度,都是很快的。

只要控制好吃饭的自然是会比之前吃的少,只要吃下身体需要的食物就好,剩下的多余的,可以不吃。

当然,这个科学道理,喜乐跟端阳说起来太费劲了,她只是多多的跟端阳说,一定记住细嚼慢咽就好。